Mii Amo all-inclusive üdülőhely az arizonai Sedonában.

A bár- és éttermi iparban végzett munka sok hosszú napot, késő éjszakát, valamint a nem megfelelő alvást kísérő fizikai és szellemi stresszt jelent. A világ nagy részében a hétvégék és az ünnepek azonnali jelzésre szolgálnak, hogy kiaknázhassák magukat és elkötelezhessék magukat néhány kutatás-fejlesztés terén, de a csaposok számára ugyanazok az alkalmak általában nem jelentenek szabadnapokat. Ezért fontos megúszni, amikor csak lehet, újraindítani a szellemet, az elmét és a testet. Ez nyolc hálózaton kívüli visszavonás, amelyek segítenek az újratöltésben és az újracsoportosításban, így inkább felpezsdülten, mint kimerülten térhet vissza a munkához.

• Amerikai klub (Kohler, Wisconsin)

  Az American Club
  
  
  

  Az American Club

  
  
  

  Ismeri a Kohlert a csapjainak, de mi van a vendégszeretetével? A készülékgyártó cég központja Wisconsin központjában egy évszázaddal ezelőtt épült a bevándorlók elhelyezésére, akik a közeli gyárban dolgoztak. Ma ötcsillagos kényelmi szolgáltatásokat nyújt, rengeteg lehetőség kínálkozik a megfelelő kikapcsolódásra. Szálljon meg az 55 felnőtteknek szóló, inasok által kiszolgált szobák egyikében, tetőtéri pezsgőfürdővel, kandallóval és a szomszédos Kohler Waters fürdővel. Foglalja le a fürdő számos hidroterápiás szolgáltatásának egyikét, mint például egy svéd masszázs egy csúcskategóriás Kohler zuhanykabin nyugtató esője alatt, vagy egy teljes testes hámlasztás, majd áztatás a fürdő ásványi anyagokban gazdag fürdőiben.

  Ha kirándulásra vágyik, a szálláshely ingyenes transzfert kínál a közeli 500 hektáros vadonba, ahol 18 mérföld erdei ösvények és szabadtéri sportok, például agyaglövés, horgászat és lovaglás biztosítják, hogy kapcsolatba lépjenek Anyával. Természet. A fitnesz kedvelők számára napi menüt kínálnak a szálláshely tóparti kerékpáros és jóga stúdiói, valamint havonta megrendezésre kerülő F / I / T rendezvénysorozat, amely műhelytalálkozókat tart a figyelemről, az ájurvédáról, a szándék beállításáról és a zen művészetéről.

  
  
  

• Esalen (Big Sur, Kalifornia)

  Esalen
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-5 '/>

  Esalen

  A Big Sur központi parti közössége a szinonimája csak a wellnessnek, és nincs jobb hely érezni, mint az Esalen, egy évtizedes visszavonulási központ, amely természetes meleg forrásokkal és spirituális műhelyekkel büszkélkedhet egy kiterjedt, 120 hektáros traktuson, kilátással a Csendes-óceánra. Bár nem talál egy élvonalbeli tornatermet vagy ötcsillagos gyógyfürdőt, megtapasztalhatja az óceánra néző jógát, az önszeretet meditációjának szentelt lelkigyakorlatokat és a közösségi stílusú ételeket. Maradhat éjszakánként vagy hetente közös vagy privát helyiségekben, vagy csak jöhet néhány órára, hogy áztasson a legendás bileveles meleg forrásokban. A pletykák szerint gyógyító erejüket először az 1860-as években fedezte fel egy ízületi gyulladással rendelkező háziasszony, és azóta megnyugtatják a fáradt utazókat.

• Az istenek kertje (Colorado Springs)

  Az istenek kertje
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-8 '/>

  Az istenek kertje

  Kerüljön közelebb az istenségekhez ezen a mesa-top wellness mekán. Feltűnő homokkő képződmények veszik körül, amelyek a szent gyógyítás évszázados őslakos legendáit táplálták. Az Istenek Kertje egész évben élvezi a napsütést, a friss hegyi levegőt és az alternatív gyógyászat felé erősen billenő gyógyfürdőt, akupunktúrával, éberségi edzéssel, természetgyógyászattal és fájdalomkezelő terápiával. .

  A méregtelenítést haloterápia útján vegye igénybe a só belégzési helyiségében, ahol az infravörös mélyhőkezelés ígéri a stressz csillapítását. Vagy folytassa a IV. Táplálkozási terápiával, hogy segítsen helyreállítani az aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok szintjét, amelyet a sok éjszakai koktél lemerített. A szomszédos hegyek kirándulásokat kínálnak a régi bányavárosokba, a történelmi vasútvonalakba és az Echo Canyon folyón való raftingolásra, így az unalom nem kérdés.

• Szabadidő (több helyszín)

  Tűnj el
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-12 '/>

  Tűnj el

  A 2018-ban elindított Getaway wellness utazási cég modern szállást kínál hangulatos, egyedi építésű kabinokban több nagyvároson kívül, ahol a mobiltelefonos záródobozok várják, hogy ösztönözzék a kihúzást, és a túlméretes ablakok természetesebb szórakozási formát kínálnak, mint a Netflix. Aludjon el plüss queen méretű ágyában, hogy megnyugtassa az erdei hangokat, főzze ételeit egy tűzrakóhelyen, és maradjon elfoglalva olyan egészséges tevékenységekkel, mint a túrázás a fák között, a közeli gyümölcsös meglátogatása és társasjátékok.

  A városlakóknak nem kell különösebben aggódniuk a nagyolással járó kellemetlenségek miatt: Minden kabin fűtéssel, vezeték nélküli hangszórókkal, WC-vel, meleg zuhannyal és mini konyhával rendelkezik. A semmittevés művészetét egy kicsit könnyebb elsajátítani, ha nem vonja el a figyelmét a városi élet zümmögése, és egy éjszakai tartózkodás egy távoli kabinban úgy hangzik, mint egy jó kezdési mód.

  Folytassa az alábbi 8-ból: 5.

• Jakes (Treasure Beach, Jamaica)

  Jakes

  Jakes

  Ami Jamaica déli partvidékén éttermet kezdett, a szellős, pasztell házak és bungalók funky, káprázatos gyűjteményévé és a Treasure Beach közösség szívévé nőtte ki magát. A Jakesnél való tartózkodás kora reggeli jógát jelenthet a tengerparton, amelyet egy mozaikcsempe műhely követhet, amelyet egy helyi művész vezet, vagy főzőtanfolyamokat vezetnek Jakes saját szakácsaival. Az ingatlan számos összetevőjét fenntartható gazdaságokból szerzi be a közeli Szent Erzsébetben, a mezőgazdaságban gazdag területen, amely az ország termelésének 80 százalékáért felelős.

  Szálljon le a földről, hogy felfedezze a rögös, de festői helyi utakat. Jamaica fehér homokos strandjainak többségétől eltérően a déli part fekete homokjáról és kaktuszokkal tarkított tájáról ismert, és rengeteg szabadtéri kalandot kínál, mint például a sznorkelezés a védett zátonyok felett, hogy megtalálja az angelfish-t, a blowfish-t, a polipot és talán még néhány antik kincset is hajótörött tengerészekből az 1800-as években. Ha van szerencséje a telihold közelében meglátogatni, ne hagyja ki a havi Farm & Fisherfolk holdfényes vacsorasorozatot az Old Wharf Beach homokos padlójú étkezési pavilonjában, a Seaside-ban. A tengerparti lakomák a telihold fényében ünneplik a helyi pénzeket és az új kezdeteket.

• Kinkára (Pérez Zeledón, Costa Rica)

  Kinkára
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-20 '/>

  Kinkára

  Csak miután Costa Rica fővárosában, San Jose-ban leszállt, valóban elkezdődik a kaland Kinkára felé. Az ezt követő órás charterjárat a sziget buja, zöld dombjai felett a Chirripó-hegy csúcsa felé izgalmas és kézzelfogható utazás a város ismert látnivalóitól és hangjaitól az érintetlen pusztaság békéjéig. A hegyekben magasan fekvő öko-üdülőhelyen luxus, modern szállásokat talál a dzsungel rakoncátlan szépsége közepette. Hangulatos, csillogó sátrak állnak a lenyűgöző mandalakert és jógapavilon körül, ahol napi áramlások és meditációk zajlanak a hangsávig. énekes madarakról és az ingatlan alatt rohanó patakról.

  A Kinkára konyhai csapata minden étkezést helyi termesztésű gyógynövényekkel és termékekkel készít, közvetlenül a kertből pengetve, és frissen facsart gyümölcsleveket, mandulatejeskávét és kurkuma tonikokat szolgál fel napsütéstől napnyugtáig, házi diókenyér tányérok mellett, halmozott- magas saláták, kókusz curry és frissen kifogott lazac. A visszavonulási kirándulások tartalmazhatnak szörfoktatásokat a közeli parton, túrákat az erdőn át a vízesések által létrehozott úszógödrökig, vagy lovaglással vagy hegyikerékpárral lovagolhatnak a szálláshely 800 hektáros területén. Akár naplózást folytat egy függőágyban, akár napkeltekor a folyó mellett meditál, akár egy teljes testmasszázzsal kényezteti magát, rengeteg lehetőség áll rendelkezésre a leállásra. És amilyen távol lehet a világtól, a szálláshely nagy sebességű Wi-Fi-je azt jelenti, hogy az egész irigységet kiváltó élményt megoszthatja Instagram fam.

• Mii Amo (Sedona, Arizona)

  Mii Ami
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-24 '/>

  Mii Ami

  A legkorábbi lakosok által régóta szentnek tekintett Sedona, elsöprő vörös sziklatájával, egyenesen túlvilági. A város ismert bohém lakóiról, valamint egyedülálló spirituális lehetőségeiről, amelyek más vonzerőt nyújtanak, mint a tipikus Jeep-túrák, például a sivatagi jóga és az indián gyógyszeres utazások.

  Az egész csomagra, majd néhányra a Mii Amo, egy all inclusive oázis Boynton Canyonban kínál testreszabható utazásokat, amelyek mindenre összpontosítanak a fogyástól, a táplálkozástól és a testmozgástól kezdve a lelki gyógyulásig az energiamunka és a kristályterápia ősi útjain keresztül. A fürdőben foglalhat olyan szolgáltatást, amelyet az őslakos amerikai hagyományok inspiráltak, például az újhold idejéhez igazodó szándék-beállítási és megnyilvánulási gyakorlatot. Ráadásul napi napfelkeltés szakaszok, szándék beállítása kristály barlangban, barre és pilates órák, vezetett meditációs séták és szakértők által vezetett csillagnézés éjszaka.

• Terranea (Palos Verdes, Kalifornia)

  Terranea
  'id =' mntl-sc-block-image_2-0-28 '/>

  Terranea

  A Buzzy Los Angeles valószínűtlennek tűnik, hogy megtalálja a központját, de csak 30 percre délre, a Palos Verdes-félszigeten terranea egy több mint 100 hektáros óceánparti birtokkal, amely négy úszómedencével, kilenc étteremmel és díjnyertes golfpályával büszkélkedhet. természetesen, szóval mindannyian kénytelenek vagytok lazítani. Jó kiindulópont a Csendes-óceánra néző 50 000 négyzetméteres gyógyfürdő, amely testünk természetes cirkadián ritmusának megfelelően időzíti kényeztető kezeléseit.

  Fogjon egy kihajtott avokádó pirítóst vagy friss füge salátát a Spa Cafe-ból, ahol egészségesebb koktélokat is kínálnak, mint például a Tranquility, egy vitaminokkal teli keverék açaí, narancslé, áfonya és prosecco. Vagy irány az üdülőhely óceánparti étterme, a Nelson's, amely fenntartható eredetű tenger gyümölcseire specializálódott, mint például Edward herceg-szigeti kagyló, megfeketedett lazac és egy csillag cioppino, valamint élő zene és hangulatos, szikla melletti tűzrakók a kilátás élvezéséhez.

  A kreatívan kíváncsi érdeklődők számára az ingatlan rengeteg osztályt szervez, a tengeri só betakarításának megismerésétől a plein air festésig, mindeközben Százszorszépek . A Terranea emellett egy Immersive Wellness Daycation sorozatnak is otthont ad, amely jógával, tengerparti kerékpározással, egészséges étkezésekkel, vezetett meditációkkal és a figyelemről és a pozitivitásról szóló műhelytalálkozókkal egészül ki egészségügyi szakemberek vezetésével.