Blog

Miért alszom el evés után?

Volt már olyan érzésed, hogy elaludtál egy finom ebéd után? Valószínűleg van, és ha kíváncsi, honnan származik ez az érzés, tökéletesen létezik

Hogyan lehet abbahagyni az éjszakai evést?

Amikor a súlygyarapodásról van szó, szervezetünk bizonyos idő után nehezebben dolgozza fel az ételt. anyagcserénk másképp működik, és ez attól is függ, hogyan

Mennyi ideig tart a koffein?

Ha sok munka van a tányérunkon, akkor csak úgy tudunk megbirkózni vele, és mindent időben megkapni, ha testünket sok koffeinnel feltöltjük. Vagy, at